Tai Chi und Frühling

Frühling und Wasser - Tai Chi Frühlingsputz

Die Sonne strahlt.
Die Erde kreist.
Der Mond ist mit dabei.

Am Himmel pfeift´s ein Vogel:
Der Frühling kommt zurück.

Der Wandel und das Kreisen,
führt uns jetzt zum Tai Chi.

Tai Chi das ist wie Wasser,
so weich und doch so stark.

Es fließt immer nach unten,
steigt aber auch zur Flut.

Die alten Weisen lehren:
Nimm auf dieses Prinzip.

Das Sinken gibt dir Wurzeln,
Balance und Aufwärtstrieb.
Der Scheitel zieht zum Himmel.

Der Körper ist gespannt ...
Ist er entspannt gespannt,
klingt er im guten Tonus.

Der Tonus bringt die Schwingung.

Die Schwingung die strahlt aus.

Ne angenehme Schwingung,
fegt so manchen Unrat raus.

... Frühlingsputz im eigenen Haus



Heiko Baumann
Wer mal in einer Stunde mitschwingen möchte kann gerne zu einer Probestunde Qigong oder Tai Chi kommen.
Weitere Infos und Anmeldung: www.genkikoeln.de


Immer wieder neue Videos auf unserem Youtube Kanal genki Tai Chi !!

Über 130 Videos auf unserem Kanal!

Und viele Playlisten - besonders als Unterstützungsvideos für unsere Teilnehmer!

 https://www.youtube.com/user/taijigenki

 

Tai Chi 10er Form mit sprachlicher Anleitung




Die anderen Anleitungen, bis Bild 10 auf unserem Youtube Kanal genki tai chi!

genki spezial events 2020

Als Überblick und zur Vorplanung: genaue Infos folgen noch!

genki Tai Chi und Qigong Abend 27.12.2019

 Danke an alle Teilnehmenden und für das nette Zusammensein!



Wir sind erfreut Euch hiermit die neuen genki Qigong Assistenzlehrer vorstellen zu können! Nov. 2019

Herzlichen Glückwunsch an Andreas, Simone, Doreen und Claudine!
Hier mit Prof. Hu Xiaofei, der auch die Prüfung abgenommen hat.

genki Tai Chi und Qigong Ausbildung

Bei Interesse bitte bei uns melden.

Drachen Qigong - Der 5. Drache! Der schwarze Drache schlägt Wellen


genki Tai Chi und Qigong Abend

Dieses Jahr das 8. Mal. Als kleines Dankeschön zwischen den Tagen an die genki Kursteilnehmer und Freunde!