Frühling und Wasser - Tai Chi Frühlingsputz
Die Sonne strahlt.
Die Erde kreist.
Der Mond ist mit dabei.
Am Himmel pfeift´s ein Vogel:
Der Frühling kommt zurück.
Der Wandel und das Kreisen,
führt uns jetzt zum Tai Chi.
Tai Chi das ist wie Wasser,
so weich und doch so stark.
Es fließt immer nach unten,
steigt aber auch zur Flut.
Die alten Weisen lehren:
Nimm auf dieses Prinzip.
Das Sinken gibt dir Wurzeln,
Balance und Aufwärtstrieb.
Der Scheitel zieht zum Himmel.
Der Körper ist gespannt ...
Ist er entspannt gespannt,
klingt er im guten Tonus.
Der Tonus bringt die Schwingung.
Die Schwingung die strahlt aus.
Ne angenehme Schwingung,
fegt so manchen Unrat raus.
... Frühlingsputz im eigenen Haus
Heiko Baumann
Wer mal in einer Stunde mitschwingen möchte kann gerne zu einer Probestunde Qigong oder Tai Chi kommen.
Weitere Infos und Anmeldung: www.genkikoeln.de
Tai Chi und Frühling
